メガネ坊主の日誌※ビタミンと栄養

メガネ坊主の日誌※ビタミンと栄養を語ります

2017-05-27から1日間の記事一覧

疲労回復を進めるアリシン

ヒトの体の内部の組織というものには蛋白質あるいは蛋白質自体が変化して完成したアミノ酸や、蛋白質などの要素を形成するのに必要なアミノ酸が存在していると言われています。食事制限のつもりや、時間に追われてご飯をしっかり取らなかったり量を抑えたり…